By Ingrid
Avec les températures de ces derniers jours, il n’y a plus de doute l’été est bien là. C’est le moment de profiter du soleil, des balades en famille, de s’accorder des moments farniente et de faire le plein de vitamines avec les fruits & légumes de saison !
Avec cette chaleur, on a tendance à consommer des aliments frais qui nous aident à faire baisser la température. Cela tombe bien puisque l’été est une saison riche en fruits ! Vous n’aurez que l’embarras du choix. Vous pourrez également faire de délicieuses salades avec les bons petits légumes de saison. Alors n’hésitez pas à varier les plaisirs 😉
Pour vous faciliter vos courses, la Green Team vous propose cette liste des fruits et légumes d’été.
Bon appétit !
| Fruits | Légumes |
| Abricot | Ail |
| Cassis | Artichaut |
| Cerise | Asperge |
| Figue | Aubergine |
| Fraise | Betterave |
| Framboise | Blettes |
| Groseille | Brocoli |
| Melon | Carotte |
| Mirabelle | Céleri |
| Mûre | Chou blanc |
| Myrtille | Chou-fleur |
| Nectarine | Choux de Bruxelles |
| Pamplemousse | Concombre |
| Pastèque | Courgette |
| Pêche | Epinards |
| Poire | Fenouil |
| Pomme | Haricot |
| Prune | Laitue |
| Pruneau | Maïs |
| Raisin | Oignon |
| Poireau | |
| Petit pois | |
| Poivron | |
| Pomme de terre | |
| Radis | |
| Tomate |
La Green Team
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